แจกฟรี ! 3 ใบกิจกรรม ช่วยนักเรียนตั้งเป้าหมายรับปีใหม่

หมวดหมู่: เครื่องมือข้อมูลด้านการสอน

Tags: 

อ่านแล้ว: 1006 ครั้ง

ถึงวันปีใหม่แล้ว

เชื่อว่าหลาย ๆ ห้องเรียนคงจะวางแผนจัดกิจกรรมปีใหม่กันอยู่ใช่ไหมคะ 🙂

วันนี้แนะแนวฮับนำ 3 กิจกรรมสำหรับการเริ่มต้นตั้งเป้าหมายปีใหม่ และแจกใบงานพร้อมใช้! ให้คุณครูแนะแนว หรือคุณครูประจำชั้นนำไปปรับใช้ได้เลย 🎉

กิจกรรมที่ 1 : วางแผนปีใหม่กันเถอะ

วัตถุประสงค์ : เพื่อฝึกให้นักเรียนตั้งเป้าหมายในปีหน้า 1 อย่างที่นักเรียนอยากจะทำให้สำเร็จ เหตุผลที่ต้องให้นักเรียนเลือกเพียง 1 เป้าหมาย เพราะต้องการให้นักเรียนฝึกที่จะโฟกัสและทำสิ่งที่สำคัญให้สำเร็จก่อน

ระดับชั้นที่เหมาะสม : ระดับชั้นม.1- ม.6

วิธีทำกิจกรรม

1. คุณครูให้นักเรียนนั่งหลับตา พร้อมกับจินตนาถึงสิ่งที่ตนเองอยากจะทำในปีหน้า

2. คุณครูแจกใบงานให้นักเรียนทุกคน

3. คุณครูอธิบายคำถามในใบงานให้นักเรียนฟัง เพื่อให้นักเรียนเห็นภาพชัดเจน ดังนี้

4. “เป้าหมาย หรือ สิ่งที่อยากทำให้สำเร็จมากที่สุดในปีหน้า 1 สิ่ง” : คำถามนี้ต้องการให้นักเรียนลำดับเป้าหมายที่สำคัญในชีวิตของตนเองให้ชัดขึ้น โดยเลือกสิ่งที่อยากทำมากที่สุดในปีหน้ามาเพียง 1 สิ่ง

5. “วันที่จะกลับทบทวนเป้าหมาย” : คำถามนี้ต้องการให้นักเรียนไม่หลงลืมเป้าหมายที่ตั้งไว้ มีช่วงเวลาได้กลับมาติดตามเป้าหมายของตัวเอง โดยครูอาจชวนกำหนดวันเวลาเดียวกันทั้งห้องเรียนก็ได้ เช่น หลังสอบกลางภาค หลังสอบปลายภาค เพื่อให้ทุกคนได้กลับมาทวนตัวเองพร้อมกัน
6. “อะไรที่บอกว่าเราทำเป้าหมายสำเร็จ” : ให้นักเรียนระบุหลักฐาน หรือพฤติกรรมที่แสดงว่าตัวเองได้เข้าใกล้เป้าหมาย หรือทำสำเร็จแล้ว เช่น ถ้าเป้าหมายคือ อยากได้เกรด 4 วิชาภาษาอังกฤษในปีหน้า สิ่งที่จะทำให้เป้าหมายสำเร็จ คือ คะแนนสอบกลางภาคและภาคปลายที่เกิน 60% ของคะแนนเต็ม และการส่งงานให้ครบถ้วน เป็นต้น
7. “เพราะอะไรเป้าหมายนี้จึงสำคัญ” : ให้นักเรียนคิดถึงที่มาที่ไปและเหตุผลที่แท้จริงของเป้าหมายนี้ เพื่อให้นักเรียนเข้าใจตัวเองมากขึ้น เช่น ต้องการเกรด 4 ภาษาอังกฤษเพราะคณะที่จะสอบเข้ามหาวิทยาลัยจำเป็นต้องใช้คะแนนภาษาอังกฤษพิจารณา
8. “พลังอะไรในตัวฉัน ที่จะช่วยให้ฉันถึงเป้าหมายได้” : คำถามนี้ต้องการให้นักเรียนค้นหาพลัง หรือมองเห็นความสามารถและคุณค่าของตัวเอง เช่น ความพยายาม ความกล้าที่จะเรียนรู้
9. “อะไรจะเปลี่ยนไปบ้าง หากฉันทำสำเร็จ” ให้นักเรียนมองไปข้างหน้าว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นตามมาหลังเป้าหมายสำเร็จคืออะไรบ้าง เป็นการเสริมทักษะการคิดวิเคราะห์ และเป็นเหตุ เป็นผลในการกระทำของเรา

10. “เราจะไปถึงเป้าหมายได้อย่างไร” : ต้องการให้นักเรียนวางแผน/สิ่งที่จะทำให้เป็นรูปธรรมและชัดเจนอย่างเป็นขั้นเป็นตอน

11. คุณครูให้เวลานักเรียนได้ลงมือตอบคำถามของตัวเอง ในบรรยากาศที่สงบ

12. คุณครูชวนนักเรียนแลกเปลี่ยนให้เพื่อนฟังในวงใหญ่

13. คุณครูแนะนำให้นักเรียนเก็บใบงานนี้ไว้ในพื้นที่ที่มองเห็นง่ายและสะดวกต่อการเอากลับมาทบทวนเป้าหมาย

กิจกรรมที่ 2 : เป้าหมายของฉันปี...

วัตถุประสงค์ : เพื่อให้นักเรียนตั้งเป้าหมายที่หลากหลาย และวางแผนสิ่งที่จะทำอย่างเป็นรูปธรรม

ระดับชั้นที่เหมาะสม : ระดับชั้นม.1-ม.6

วิธีทำกิจกรรม :

1. คุณครูชวนนักเรียนตั้งสมาธิ กลับมาโฟกัสที่ตนเอง

2. คุณครูแจกใบงานให้นักเรียนทุกคน

3. คุณครูอธิบายแต่ละหัวข้อในใบงานให้เรียบร้อยก่อนที่จะให้นักเรียนทำ ดังนี้

4. “ประโยคโดนใจที่จะช่วยให้ฉันผ่านปีนี้ไปได้” : ให้นักเรียนคิด หรือสร้างสรรค์คำ หรือประโยคที่นักเรียนชอบ เพื่อใช้เป็นเครื่องเตือนใจ หรือพลังในการทำเป้าหมายให้สำเร็จในปีหน้า

5. “เป้าหมาย 3 อย่างของฉัน” : ให้นักเรียนเลือกสิ่งที่อยากทำให้สำเร็จในปีหน้ามา 3 สิ่ง จะเป็นเรื่องอะไรก็ได้ เช่น เรื่องเรียน สุขภาพ ความสัมพันธ์ เป็นต้น

6. “สิ่งที่ฉันจะทำเพื่อให้ไปถึงเป้าหมาย” : ให้นักเรียนวางแผนสิ่งที่จะทำอย่างเป็นรูปธรรม โดยที่คุณครูอาจจะช่วยแนะนำให้ชัดเจนมากขึ้น เช่น ระบุสิ่งที่จะทำ ระบุระยะเวลาในการทำ เป็นต้น

7. คุณครูชวนนักเรียนแลกเปลี่ยนให้เพื่อนฟังในบรรยากาศที่รับฟัง ไม่ตัดสิน

กิจกรรมที่ 3 : เป้าหมายของฉัน 6 ด้าน

วัตถุประสงค์ : เพื่อให้นักเรียนตั้งเป้าหมายอย่างรอบด้านมากขึ้น โดยแบ่งชีวิตออกเป็น 6 ด้าน ได้แก่ สุขภาพ การเรียน การเงิน ความสัมพันธ์ ครอบครัว และตัวตน

ระดับชั้นที่เหมาะสม : ระดับชั้นม.1-ม.6

วิธีทำกิจกรรม :

1. คุณครูชวนนักเรียนทำสมาธิ เพื่อให้นักเรียนกลับมาอยู่กับตนเอง

2. คุณครูแจกใบงานให้นักเรียนทุกคน

3. คุณครูชวนนักเรียนตั้งเป้าหมายไปตามหัวข้อ 6 หัวข้อ ได้แก่

4. “ด้านสุขภาพ” : ชวนนักเรียนทบทวนและตั้งเป้าหมายดูแลสุขภาพกายและใจ

5. “ด้านการเรียน” : ชวนนักเรียนทบทวนเรื่องการเรียนรู้ โดยไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเกรด หรือคะแนนเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นเรื่องทักษะ หรือการเรียนรู้เรื่องใหม่ ๆ ที่อยากให้เกิดขึ้น เช่น อยากเรียนภาษาญี่ปุ่น อยากฝึกการวาดรูป เป็นต้น
6. “ด้านการเงิน” : ชวนนักเรียนทบทวนถึงการเงินในปีนี้ และตั้งเป้าในปีหน้า เช่น การเก็บออมเงิน หรือการหารายได้พิเศษในเวลาว่าง
7. “ด้านความสัมพันธ์” : ชวนนักเรียนทบทวนความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองกับคนรอบตัว และตั้งเป้าในปีหน้า
8. “ด้านครอบครัว” : ชวนนักเรียนทบทวนและตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับครอบครัว เช่น จะพูดคุยกับพ่อแม่ให้มากขึ้น จะหากิจกรรมทำร่วมกันบ่อยขึ้น

9. “ด้านตัวตน” : ชวนนักเรียนทบทวนและตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับการพัฒนาบุคลิก ความคิด ความเชื่อ เช่น ความเข้มแข็ง ความอ่อนโยน ความรักภายในตนเอง เป็นต้น เช่น จะบอกรักตัวเองทุกวัน

10. คุณครูให้เวลานักเรียนในการทบทวนแต่ละด้านอย่างช้า ๆ

11. คุณครูชวนนักเรียนที่อยากแลกเปลี่ยนให้เพื่อนฟัง แลกเปลี่ยนในวงใหญ่

"ทั้ง 3 กิจกรรมนี้คุณครูสามารถเลือก 1 กิจกรรมไปใช้ได้ภายใน 1 ชั่วโมง"

ไม่จำเป็นต้องทำทั้ง 3 กิจกรรมนะคะ เพราะเป้าหมายของ 3 กิจกรรมนี้คือ ต้องการให้นักเรียนฝึกตั้งเป้าหมายให้ตนเอง ดังนั้นขอให้คุณครูเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับบริบทนักเรียนในห้องตัวเองได้เลยค่ะ อย่างไรก็ตาม ระหว่างทำกิจกรรมอาจจะมีนักเรียนบางคนที่คิดเป้าหมายของตนเองไม่ออก ขอให้คุณครูให้เวลานักเรียนคนนั้น และอาจจะลองเริ่มต้นถามคำถามง่ายๆเพื่อช่วยไกด์นักเรียน เช่น นักเรียนอยากทำอะไร อยากไปที่ไหน อยากได้อะไร เพื่อเป็นการชวนให้นักเรียนกลับมาคิดถึงสิ่งที่ใกล้ตัวมากที่สุดก่อน

ท้ายที่สุด แนะแนวฮับขอให้คาบเรียนส่งท้ายปีใหม่ เป็นคาบเรียนที่สนุก มีพลัง และมีความหมายนะคะ 🥰

ลิงก์ดาวน์โหลดใบงาน (PDF) : https://t2m.io/2s7skdr

แปลและปรับปรุงเนื้อหาจาก : https://www.wisegoals.com/New-Years-Resolution-Worksheets.html

---

พิเศษ! เปิดคอร์สออนไลน์ชวนคุณครูที่ต้องสอนแนะแนวทุกท่านมาเรียน

หลักสูตรการเรียนการสอนแนะแนวและการสร้างพื้นที่ปลอดภัย (Online)

ถ่ายทอดโดยเพื่อนครูแนะแนวผู้มีประสบการณ์ตรงในการนำไปใช้จนเห็นผลการเปลี่ยนแปลง พร้อมเคล็ดลับและคำแนะนำที่สามารถใช้ได้จริง

✅ เรียนฟรี

✅ ได้ไอเดียและกิจกรรมไปใช้สอนแนะแนว

✅ มีเกียรติบัตร

คลิกสมัครและเริ่มเรียนได้ที่ https://guidancehubth.com/courses